Дисбактериоз
Каждому человеку нужно заботиться о своем внутреннем мире. В буквальном смысле. У нас в кишечнике живут своей жизнью полезные бактерии (бифидобактерии, лактобактерии, бактероиды – 90-98%), от состояния здоровья которых, зависит и наше здоровое равновесие в целом.
Этих микроскопических существ в человеческом организме насчитывается в десятки раз больше, чем клеток тела. И есть 1% патогенной флоры (дрожжевые грибы, стафилококки и т. д. Так вот, полезную составляющую нужно кормить правильной здоровой сбалансированной пищей, поить очищенной водой, баловать витаминно-минеральными комплексами. При таком раскладе они будут бодрствовать, размножаться и ни за что не пропустят непрошенных гостей (паразитов, вирусов и других), которые попадают с пищей и водой внутрь тела.
Подробнее про функции, которые выполняет полезная микрофлора
1. Защитная. Происходит за счет выделения веществ, сказывающих бактерицидное действие.
2. Иммунная. «Тренируют» наш иммунитет, для того, чтобы он справлялся со всеми чужеродными телами.
3. Пищеварительная. Нормальная микрофлора – это основной переработчик потребляемой человеком пищи в молекулярную форму, благодаря чему она может всасываться в кровь и доставляться к разным клеткам.
4. Метаболическая. Обменные процессы правильно функционируют при участии ферментов, выделяемых микрофлорой.
5. Синтетическая. Полезные бактерии кишечника синтезируют витамины, гормоны, аминокислоты.
6. Регуляторная. Микроорганизмы отвечают за поддержание РН-баланса, водно-солевого, газового. И поддерживают работу всех систем орагнизма.
7. Детоксикационная. Борется с инородными организмами, обезвреживает вредные вещества.
8. Генетическая. Нормофлора – это банк генетического материала.
А дисбактериоз – это как раз нарушения количественного и качественного состава нормальной микрофлоры. Такое состояние вызывает рост патогенной (1%), что приводит к разного рода проблемам и заболеваниям.
Дисбактериоз бывает:
1. У практически здоровых лиц – сезонный, возрастной, профессиональный.
2. Сопровождающийся проблемами с органами пищеварения.
3. Лекарственный, следствие приема антибиотиков, фармпрепаратов и т. д.
4. Вызванный длительным стрессом.
5. Развитый на базе паразитов, аллергий, пробелов в иммунитете и другие.
Проявления дисбактериоза могут быть совершенно разнообразными:
— частые простуды
— воспалительные процессы
— аллергические реакции
— кожные проблемы
— кандидоз
— депрессии, головная боль, стрессы, раздражительность и т. д.
— нарушения обмена веществ во всех видах
— авитаминоз, слабость, усталость
— проблемы с волосами и ногтями
— различные проблемы пищеварительной системы (запоры, газообразование, вздутие, тошнота и прочие)
Для восстановления полезной микрофлоры необходимо:
1. Пересмотреть свой режим питания (смотреть статью «Основные правила здорового питания«).
2. Водный режим (смотреть статью «Почему необходимо пить воду каждый день?!«).
3. Заниматься очисткой организма (смотреть статью «Очистка организма«), хотя бы один-два раза в год. (Хлорофилл Жидкий, Локло, Красный Клевер, Бердок, и другие).
4. Противопаразитарная, противовирусная, противогрибковая программы (с помощью По Д’арко, Коллоидное серебро, Черный орех, Перец Чеснок Петрушка, Каскара Саграда, НэйчеЛакс).
5. Заселение полезной микрофлорой – Бифидофилус Флора Форс НСП. Бад восстанавливает микробное равновесие. Способствует размножению нормофлоры. Или для детей Бифидозаврики.
