Аминокислоты—«КИРПИЧИКИ» жизни!
Давайте немного вспомним биологию: какие 4 элемента жизни должны обязательно присутствовать в организме человека?! Углерод, кислород, водород, и азот. Из этих четырёх элементов складываются все биологически активные субстанции, благодаря которым возникает и развивается жизнь, все остальное наслаивается на них. И, если помните, Энгельсе сказал: «Жизнь — это способ существования белковых тел». Очень правильная фраза. Теперь давайте подумаем, если белок неполноценный, какова будет жизнь?! Такая и жизнь.
Что же такое белок?
Все мы знаем, для того, чтобы наш организм был построен, как любой дом, нужны кирпичики. Этими кирпичиками для построения тела являются белки. То есть если в наш организм поступает с пищей достаточное количество белка, то организм может строить все, что ему необходимо: а именно, костную ткань, хрящевую, соединительную, мышечную ткань внутренних органов, вырабатывать ферменты, гормоны, биологически активные субстанции и т.п. Если белка не хватает, то никак ничего не построится. Но есть один нюанс, предположим, что мы начинаем полноценно кушать сегодняшнее «замечательное» мясо, молочную продукцию и т.д., что мы построим что-то хорошее? Не совсем. Наш организм не может пользоваться белком говядины, курятины, яичным белком и т.д. Он должен этот самый белок, который мы съели разложить на кирпичики (аминокислоты), и из них уже построить те белки, которые нужны ему в данный момент.
Что делают аминокислоты а организме:
1. Регуляция деятельности эндокринной системы (все гормоны не могут выработаться в правильном соотношении если не хватает аминокислот).
2. Регуляция деятельности желудочно-кишечного тракта (все ферменты желудочные, поджелудочной железы, 12-типерстной кишки, желчь и т.д.—все это вырабатывается только при наличии достаточного количества аминокислот).
3. Регуляция деятельности костного мозга, то есть наше кроветворение (красные кровяные тельца, эритроциты, гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты) будут вырабатываться только при наличии полного спектра аминокислот.
Теперь понятно, если мы хотим быть здоровыми, в организм должен поступать полный спектр аминокислот. Что это за полный набор? Какие аминокислоты существуют?! Итак, всего 22 аминокислоты: 14 из них — заменимые, 8 — незаменимые. Все они очень важны, разница в том, что 8 аминокислот незаменимых должны обязательно попасть к нам с пищей, так как организм сам их не может синтезировать.
Теперь подробнее разберём незаменимые аминокислоты (их 8):
1. Лизин — снижает уровень триглициридов крови, то есть уровень плохого холестерина в крови. Препараты статичны обычно назначаются в случае пониженного холестерина, и они насильственно снижают уровень холестерина, при этом функция печени очень повреждается. Также лизин повышает противовирусное звено иммунитета, особенно в отношении герпес вируса (герпес гасит иммунный ответ на все остальные виды вирусов). Лизин являются частью биологически активной группы, убивающей онкоклетки.
2. Метионин — один из самых активных дезотоксикантов, который обезвреживает соли тяжёлых металлов, эндо- и экзотоксины, плюс он предшественник цистеина. Представляете, если вдруг метионина не хватает, а отравление из вне и изнутри идёт постоянно, можем мы быть здоровы? Нет.
3. Треонин — отвечает за правильное построение хрящевой и соединительной ткани, за структуру коллагена и эластина. Бывает такое, что есть проблема с суставами, хрящами и один человек пьёт глюкозамин, хондроитин и ему на ура они помогают, а в другом аналогичном случае-никакого эффекта. Так вот без аминокислоты треонин все другие активные вещества работают очень плохо. Треонин формирует плотную соединительную ткань, что сохраняет овал лица и молодость. Плюс помогает печени усваивать жиры.
4. Фенилаланин — повышает секреторную активность печени и поджелудочной железы, то есть жёлчь вырабатывается в достаточном количестве и с высокой активностью. Тоже самое и с ферментами. Также фенилаланин повышает умственную активность и улучшает память. В большинстве случаев (более чем в 50%случаев) дисфункция щитовидной железы из-за недостатка фенилаланина (является предшественником тирозина, который ведёт себя двояко: 1. Соединившись с атомами йодами, получаются гормоны щитовидной железы, без тирозина йод уходит «в трубу». 2. Он превращается в нейромедиаторы надпочечников: норадреналин и дофамин. Если их не хватает противостоять стрессам человек не может, нервные механизмы не справляются).
5. Триптофан — предшественник серотонина (гормона удовольствия и счастья). Те, у кого хватает триптофана, серотонин могут вырабатывать только посмотрев на утреннее небо или на своего ребёнка, или сделав какое-то дело, несмотря на погоду, правительство и т.д. Также триптофан нормализует сон и снижает повышенные аппетит и артериальное давление до нормы. Решает проблемы с ростом у детей. Плюс триптофан поддерживает иммунитет.
6. Валин, лейцин и изолейцин (определим их вместе, так как действие из похоже). Они являются источниками энергии для наших мышц (сокращение, работа). Отвечают за восстановление поврежденных тканей. Понижают уровень глюкозы в крови до нормы(профилактика диабета).
Теперь рассмотрим важность заменимых аминокислот (их 14):
1. Аланин — нормализует углеводный обмен, даже если мы их с избытком скушали, она их утилизирует в энергию. Также является источником энергетиков (коэнзима Q10 и пантотеновой кислоты).
2. Аргинин — в синтетическом виде она — яд. В натуральном—замедляет рост опухолей за счёт активизации вилочковой железы, как следствие, выработка Т лимфоцитов, которые пожирают раковые клетки. Также он дезотоксикант, который утилизирует избыток азота в организме, который поражает печень и нервную ткань, в частности, кору головного мозга. Стимулирует выработку гормона роста, не позволяет жиру откладываться в депо, повышает сперматогенез у мужчин, поддерживает эректильную функцию.
3. Аспарагиновая кислота — сильнейший иммуностимулятор.
4. Гистидин — очень важна для всех, особенно для более взрослых людей, так как с возрастом снижается ферментационная деятельность, а эта аминокислота повышает секрецию соляной кислоты в желудке до нормы. Плюс стимуляция кроветворения (профилактика анемии). Плюс повышает сперматогенез и эректильную функцию у мужчин.
5. Глицин или Аминоуксусная кислота — центральный медиатор тормозного типа, не даёт возможности «взрываться» как ответная реакция. Регулирует процессы возбуждения и торможения. Снижает предрасположенность к алкоголизму.
6. Глутамин — особое значение имеет для работы мозга и пищеварительного тракта.
7. Глутаминовая кислота — самая распространённая кислота. Она возбуждающий медиатор. Представьте стройку, где много разных профессионалов из разных отраслей строительства. Они ничего не построят без прораба—объединяющего звена, который скорректирует их работу. Так вот глутаминовая кислота—как прораб. Она организует синтез всех белков. Способствует выработке глюкозамин в организме и витамина В3 (ниацина).
8. Пролин — способствует синтезу коллагена и восстанавливает структуру соединительной ткани.
9. Тирозин — предшественник норадреналина и дофамина, тирозин + йод = гормона щитовидной железы. Одна из основных аминокислот, которая борется с депрессиями. Снижает повышенный аппетит до нормы, снижает отложения жира. Регулирует уровень мелатонина, который регулирует нам день/ночь. Хорошая приспосабливаемость к переменам часовых поясов.
10. Цистеин — защищает организм от повреждения алкоголем, сигаретным дымом (пассивное или активное курение) и химическими лекарственными препаратами. Входит в состав альфакератина-основной белок волос, ногтей и кожи.
11. Карнитин — повышает проницаемость клеток для жирных кислот (например, омега-3), и следит за тем, чтобы ни одна жирная кислота не бездельничала, а работала в «топке», в клетке. Предотвращает прирост жировых запасов и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
12. Таурин — участвует в освобождении организма от свободных радикалов. Контроль множества процессов, влияющих на сохранение молодости.
13. Серин — участвует в запасании печенью и мышцами гликогена. Укрепляет иммунитет.
14. Орнитин — способствует выработке гормона роста. Важна для работы печени и иммунитета.
БАД ПЕПТОВИТ С L-КАРНИТИНОМ NSP.
В основе лежат сывороточные белки молока, а мы знаем, что они имеют максимальную биодоступность для усвоения в организме, практически 100%. И также они наиболее сбалансированы по аминокислотному составу. Более того, сывороточные белки подвергнуты гидролизу, то есть расщеплены на фрагменты, короткие цепочки, которые называются полипептиды (их приблизительно 80%) и 10% чистых аминокислот. Плюс бад пептовит обогащен магнием и L-карнитином, а это энергообразование в нашей клетке, то есть, с одной стороны, мы с вами имеем высокодоступный клеткам белковый продукт, с другой стороны—энергетическую составляющую, кроме того, это ещё и максимально удобно, в таблетках, которые можно выпить на ходу, в дороге, полёте и т.д. Пептовит — потрясающий комплекс для детей, 0+, с рождения крошить в ложечку и давать деткам, их невозможно передозировать. Потрясающе работает на детках, которые плохо растут, которые имеют задержки в развитии: психическом, физическом и т.д. Тем более многие дети плохоежки, поэтому Пептовит отлично накормит их белком. Ну и для взрослых — это основной продукт потребления.
