Дети со СДВГ. Аутизм. Что делать?

29 января
аутизм

У детей с аутизмом как некий другой фильтр, через которой они видят мир.

Аутизм – с греческого переводится «сам себе». Надо относиться к ним так, что у них просто другой взгляд на мир, нужно помочь таким детям социализироваться.

Самые известные артисты мира: Эйнштейн, Ньютон, Моцарт, Билл Гейтс и другие, из очень много среди самых известных людей, которые принесли в мир новое. 5 % детей страдают СДВГ. Чаще встречается у мальчиков и обычно проявляется в возрасте от трёх до шести лет.

У детей должна быть пытливость – так развивается мозг. Аутисты это другое общество и, на самом деле, нельзя ставить крест на них, не понятно кто ещё здоровее, кто более приспосабливаемый к жизни.

Активный ребёнок отличается от гиперактивного ребёнка тем, что активный ребёнок тебя слышит, гиперактивный часто на своей волне – он неуправляемый.

У детей аутичного спектра наблюдаются схожие нарушения и заболевания:
кишечные расстройства,
нарушение иммунитета,
нарушение системы детоксикации,
нарушение метаболизма,
частые дефицита нутриентов из-за избирательного питания и ограничивающих диет,
нарушение усвоения веществ в кишечнике.Какая же она нутрициологическая поддержка и коррекция при РАС (расстройство аутистического спектра) и СДВГ???

1. Питание (безглютеновое, безказеиновая);
2. нормализация ЖКТ;3. противопаразитарные и противогрибковые программы;
4. восполнение дефицита нутриентов;
5. большие доза антиоксидантов;
6. ферментотерапия;
7. биорегуляторы сна;
8. биорегуляторы обменных процессов мозга;
9. иммунная поддержка.Что часто наблюдается — дети с РАС зависимы от сахара как наркоманы. Они переберут все шкафчики, полки. Из-за сладкого как раз становятся ещё больше неуправляемые и впадают в себя, начинаю делать что-то странное (мычать и другое).

Общие рекомендации по питанию:
4-5 порций овощей;
заменять коровье молоко – растительным молоком;
крупы и орехи вымачивать;
1-2 порции белка/день (мясо, птица, яйца, орехи, бобовые);
исключить сахар и трансжиры;
сахар заменять на стевию;
исключить красители, консерванты, добавки пищевые – повышают гиперактивность даже у обычных детей.Также рекомендуется регулярно проводить программу реабилитации ЖКТ 1-2 раза в год.

Какие же нутрицевтики нам помогут для питания мозга таких детей:

витамины группы В – улучшают метаболизм мозга;
витамин С — около 100 мг/кг – снижает стереотипное поведение детей и имеет выраженное антиоксидантное действие;
витамин Е – улучшает кровообращение, функционирование мозга, является антиоксидантом.
Витамин D – снижает воспаление, регулирует баланс возбуждающих и тормозящих нейромедиаторов;
цинк 20 – 40 мг/день улучшает внимание;
кальций – 500 – 1000 мг – для работы нервной системы и костного аппарата;
магний – 200 — 400 мг – улучшает аунтичное поведение, повышает социальное взаимодействие, уменьшает гиперактивность;
селен – 20 — 50 мкг – снижает последствия гипоксии мозга, улучшает обменные процессы, также антиоксидант;
омега-3 – 800 мг, минимум. У 95 % детей со СДВГ уровень омега-3 в крови на 35 % и более ниже, чем у сверстников;
лецитин – 400 — 600 мг ФТХ – питание мозга снижает гиперактивность, проблемы с поведением, беспокойство, приступы гнева, противосудорожное действиe;
аминокислоты – снижают гиперактивность;
L-карнитин – улучшает качество сна, уменьшает склонность к агрессии, восстанавливает уровень энергии, улучшает внимание.Также поговорим о биорегуляторах сна. Какие они!? А вот же — Мелатонин, магний, Валерьяна. Доказано, что при плохом сне у таких детей происходит откат назад, ухудшение всех процессов. Нервная система восстанавливается именно во сне, поэтому важно, чтобы сон был полноценным. Нужно помогать таким детям и с помощью логопедов, психотерапевтов, психологов, нутрициологов, то есть работать в комплексе.

Очень важно! На программах противогрибковых и противопаразитарных быть очень аккуратными, так как система детоксикации у таких детей работает слабо. Используем меньшие дозировки, но больше хлорофилла, воды.

Также встречаются часто дети с эпилепсией – это не диагноз, а состояние, которое говорит о том, что мозг ребёнка работает с повышенной активностью. Тут актуален контроль сна, режима сна и бодрствования, питания. На этом фоне будет восстанавливаться речь, если есть проблемы подключаем БАД майнд макс (в этой добавке находится эффективная форма магния – треонат магния, который лучше проникает через гематоэнцефалический барьер, это доказали многие научно-доказательные статьи.

Вы часто задаете вопросы насчёт бруксизма – это перенапряжение нервной системы. Скрипение зубами. Может быть по причине паразитов, так как их токсичные вещества влияют на нервную систему. А вообще при бруксизме отлично работают схемы, где мы питаем, расслабляем нервную систему, плюс работаем с психологом.

А бывают ли взрослые аутисты? Нет. Потому что взрослых людей переводят в шизофреников. Но бывают взрослые со СДВГ – это те же трудоголики! А вы узнали себя в этом???!

Что ещё важно знать? Первый год жизни ребёнка обязательно даем ему пробиотики. Только один пробиотик увеличивает шансы хорошего пищеварения, иммунитета в разы плюс имеет противокариозное действие.

Программу реабилитации ЖКТ можно подключать детям с 1 года.

Вы любите задавать вопрос: Как же накормить ребёнка, например, четыре года полезной пищей, если он ест только вредную? При этом аутизм есть, страдает лунатизмом, плохо спит? Помню, был вопрос от мамы.
Ответ: откуда в доме у 4-х летнего ребёнка вредная пища, вопрос к родителям, он что сам в магазин ходит!? Все вредное должно исчезнуть! Рацион с полезной пищи должен быть у всей семьи, ребёнок тоже будет этого придерживаться. Десерты только в виде фруктов.И ещё один популярный вопрос – это заикание у детей. Заикание – это тики, сбрасывании перенапряжений нервной системы через моторную функцию. Связано очень часто со стрессом фактором. Здесь нужно следить за питанием, добавлять добавки, повышать стрессоустойчивость ребёнка. Традиционные лекарства, применяемые в этом случае – это фенибут и пантогам (седативный наотроп) – на этих препаратах получают ещё больше тиков в три раза, поэтому очень аккуратно. Эти лекарства могут засидировать не зону возбуждения, а зону торможения!!!

А для меня важно, чтобы вы поняли что следить за питанием своего ребёнка, если, тем более, он аутист или со СДВГ, необходимо крайне пристально. Запомните, вся химия в питании перевозбуждает мозг, даже здорового ребёнка. Будьте бдительны!!

Ваша Марина Касацкая. Нутрициолог со стажем. Коуч по здоровья. Специалист превентивной и антивозрастной медицины.