Детокс – необходимость или маркетинг?
Нужен ли детокс современному человеку –наш ответ однозначно ДА!
Мы с вами моемся химией, убираем свои дома химией, стираем одежду химией, наносим ее на волосы, ногти, лицо. Естественно это все очень сильно нагружает наш фильтр – ПЕЧЕНЬ.
Мы даже не будем говорить о таких очевидных фактах, как регулярное употребление алкоголя, антибиотиков, кофеина. Все это стало какой-то доброй традицией, многим сложно представить свое утро без чашечки кофе или капучино. Кофе – островки повсеместно. Возьми с собой! Друзья, очнитесь, не кофе требует ваш организм, он просит ВОДЫ!
Темп жизни ускорился в разы, успевать необходимо еще больше, а где же брать ресурсы?! Точно не в кофе. Поэтому Синдром Хронической Усталости сейчас настолько распространен.
Наша печень работает на износ, не успевая отфильтровывать все, чем мы ее грузим! Кроме того, мы мало двигаемся, что приводит к застою лимфы, а значит и продукты распада не будут выводится в полную силу. Добавим сюда еще продукты с Е – шками, копчености, консервы, соусы. Вне зависимости от сезона, мы можем найти всегда свежую клубнику, малину, огурцы, помидоры, продукты с огромным сроком годности. Это все реалии каждого нашего дня!
Также особое внимание людям с токсичными профессиями: швеи, парикмахеры, мастера маникюра-педикюра, фермеры, строители.
К сожалению, защитить себя от этого всего мы себя не можем, это все вокруг нас!
Но мы должны помогать нашим системам выведения!
Симптомы интоксикации:
СХУ, раздражительность, головные боли, туман (отсутствие ясного мышление), выпадение волос, неприятный запах пота, проблемная кожа, запоры, вздутие, тошнота, лишний вес и другое.
Условия жизни поменялись и программы детокса необходимы, так как люди подвержены токсической нагрузке и не в силах от этого защититься.
Мифы о детоксе:
- Организм способен себя очистить сам.
- Детокс – это соки и смузи.
- Детокс нужен только тем, у кого лишний вес.
- Детокс – это гидроколонотерапия.
Общие правила детоксикации:
- Много жидкости в виде щелочной воды (Хлорофилл, Коралловый кальций, вода с лимоном)
- Исключение закисляющих факторов (алкоголь, кофеин, сладости)
- Физическая активность
- SPA – процедуры
- Помощь дренажным системам организма профессиональными нутрицевтиками
О последнем пункте подробнее:
1 этап – подготовка 1 месяц
Коралловый кальций / Хлорофилл – максимальное защелачивание, Молочный Чертополох, Уро Лакс до 16.00, Каскара на ночь, Пищеварительные ферменты в каждый прием пищи, Антиоксидант (Витамин С, Грэпайн, Защитная Формула).
2 этап – лимфодренаж (всегда после работы с ЖКТ) 1 месяц
Хлорофилл, Лив Гард , Антиоксидант, пищеварительные ферменты в каждый прием пищи, Лимфатик Дренаж 20 кап на стакан воды – выпили и начинаем потеть (физическая нагрузка, домашняя уборка, прогулка ), через 40-45 минут Локло , как сорбент.
Исключаем из питания: кукуруза, глютен, картошка, соевые продукты, молочка (кефир, сыр, сметана, молоко), колбасы, свинина, кофеин, алкоголь, мед, сиропы, арахис.
Что можно: все овощи, зелень, хлеб на б/г муке, макароны, бурый рис, гречка, чечевица, фасоль, нут, индейка, рыба, домашние яйца, орехи (замачиваем), масла нерафинированные (гхи, кокосовое), эритрит, стевия, травяные чаи, домашние соусы, сливы, абрикосы, ягоды.
В результате, Вы получите легкость, энергию, потеря зависимости от кофе, сладкого и многое другое.
Противопоказания – беременность и лактация.
Внимание! Любая детоксикация должна идти только после коррекции железодефицита ( Ферритин выше 30)!
