Стратегия и тактика нутрициологии в отношении ОРЗ
«Зачем нужны какие-то тактики против ОРЗ?» — спросите Вы. Важно, чтобы у современного человека был некий план в подготовке к тем или иным событиям, которые могут обеспечить смещение здоровья (климатические перепады, отдых за границей, переходные периоды осень/весна, сопровождающиеся эпидемиями и др.). В эти периоды — высока вероятность заболеваний, каждый человек должен себя обезопасить (с помощью профилактики), уменьшить риск развития ОРЗ и особенно осложнений, связанных с ним.
НА ЗАМЕТКУ: если у человека ОРЗ протекает по всем правилам с поднятием высокой температуры тела, такие условия помогают иммунитету совершить определенную перезагрузку, через реализацию острого процесса. Такая ситуация гораздо ЛУЧШЕ, чем частые вялотекущие процессы болезни (без температуры), которые, как правило, приводят к серьезным болезням.
Рассмотрим некоторые факторы и методики, которые помогут нам создать условия, чтобы не заболеть, либо при заболевании, пройти этот процесс быстро и без осложнений.
1. Пробежимся немного по теме иммунитета. С точки зрения анатомии, иммунная система расположена в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Там сосредоточена большая часть иммунокомпетентной ткани (70%). Остальные 20-30% расположены в миндалинах, гландах, ротовой полости, в пазухах носа — эти части иммунитета первые встречаются с непрошенными гостями из вне. Пока ЖКТ работает правильно, иммунная система использует тоже все свои ресурсы для защиты организма, поэтому важно заниматься поддержанием ЖКТ в должном виде и восстанавливать его нужно заблаговременно (конец лета)- используется набор «Здоровье ЖКТ как основа», чтобы после реабилитации ЖКТ заняться профилактикой ОРЗ (укрепить организм).
2. Очень важна ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Ни для кого не секрет, что заточение в 4-х стенах (работа, дом, и т.д) не прибавляет здоровья. В период дистресса так же организм сильно истощается и теряет защиту (набор «АНТИСТРЕСС»значительно облегчит организму ношу от стрессов). Берегите себя и свою нервную систему.
3. Нормализация влажности воздуха. Для нашей иммунной системы ОПАСНО пересыхание слизистой оболочки носа. Она работает так. На влажную оболочку оседают бактерии и вирусы. Для того, чтобы система работала правильно, слизистая не должна быть пересушена (в условиях отопления, герметичных окон, редкое проветривание, нехватка прогулок на свежем воздухе и др.). Клетки иммунной системы специально определяют в слизь иммуноглобулины, чтобы вирус попал в капкан и в таком виде в клетку он проникнуть не сможет, он обезврежен. В результате пересушенной слизистой, она не участвует в полноценной защите, микроорганизмы проходят дальше в ротовую полость, бронхи и т.д, где вызывают воспалительный процесс, как следствие, заболевания.
4. Перепады температуры (например, дома +30, а на улице -10 и влажность высокая). У всех своя комфортная температура, но ЖЕЛАТЕЛЬНО, чтобы не было большого перепада.
5. Одежда. Важно зимой одеваться в качественную натуральную одежду. Если у вас влажная кожа, вы подвержены переохлаждению больше, чем люди с сухой кожей. Ноги должны быть сухими, обувь должна иметь микровентиляцию для вывода влаги, и на толстой подошве.
6. Уменьшать потребление БЫСТРЫХ УГЛЕВОДОВ. Чем больше ВЫ кушаете легких углеводов, тем больше замедляется белковый обмен. А это ключевой аспект функционирования иммунной системы.
7. ВИТАМИНИЗАЦИЯ (Супер Комплекс, Защитная Формула, Солстик, Смарт Мил, ТНТ, Пастилки с Цинком), продукты, которые активно поддерживают барьерные функции организма.
8. Противовирусные продукты: Чеснок НСП, По Д’арко, Коллоидное Серебро, Тэй Фу, Листья Оливы, Витамин С, Е-чай. Вы выходите утром «в люди», вы принимаете один или несколько продуктов и весь день, таким образом находитесь под защитой.
9. Курсами заниматься профилактикой ПОЛЕЗНОЙ МИКРОФЛОРЫ: Бифиофилус Флора Форс (становление иммунитета).
10. Если Вы уже чувствуете, что заболеваете. Предболезненное состояние, его еще называют продромальное — это ситуация, в которой точка не возврата еще не пройдена. Тут нужно принять срочные меры.
Три продукта: Моринда (по 3 капс — 3-4 раза в день), По Д’арко (по 2-3 капсулы 3-4 раза в день), Защитная Формула (по 2 капс 3 раза в день), + парите ножки, натираете область стоп, ладошек, шеи, носа, область почек Тэй Фу (на ночь). Повторяете несколько раз в течении дня и большая вероятность остановить ОРЗ.
Если же все-таки ОРЗ началось, по каким-то причинам — снижать температуру не нужно (только если она подбирается к 39-40, или если вызывает осложнения). Растирать можно все тело Тэй Фу, для того, чтобы масла работали (или водкой, кому больше нравится). Контролировать состояние зева (миндалины, задняя стенка глотки), не допускать загноения и т.д. и состояние легких (не дай Бог, пневмония).
Ведение ОРЗ в острый период:
1. Питьевой режим (лучше с Хлорофиллом). Чем больше воды пьем, тем быстрее идем на поправку (исключение, люди с проблемами почек и т.д.)
2. Витаминно-минеральная запитка. Скорость обменных процессов увеличена, поэтому дозировки увеличиваем (Защитная Формула НСП по 2 капс 3 раза в день, Витамин С — до 4 табл в день, Детям — витамины — Витазаврики НСП дозу увеличиваем в 1,5 раза).
3. Прямая противовирусная терапия. Эффективнее использовать одновременно несколько продуктов (Моринда, Коллоидное серебро, Е-чай, Витамин С, Листья Оливы, По Д’арко и др.) в хороших дозировках.
4. Вспомогательная терапия: при кашле — Брэс Из НСП — до 8 капс в сутки, ССА — до 8 капс в день (особенно те, кто склонен к осложнениям бронхиального дерева).
Главный драйвер выздоровления — лимфатическая система — Лимфатик Дренаж НСП — 60-80- капель в день с водичкой теплой. Если есть боль в горле — выпаласкивать каждый час(с содой, солью, Хлорофиллом и т.д.), тога сможете избавиться от боли за сутки. Отлично себя зарекомендовал Гель «Серебрянный щит» — мазать горло.
Внимание: правильное выздоровление значительно важнее самой борьбы с болезнью (острого процесса). Важно окончательно восстановиться, это исключит осложнения.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
