Выходим из «зоны комфорта»

24.03.2016

 

зона комфорта

Зона комфорта. Что это?

Зона комфорта – это граница, в пределах которой люди чувствуют себя в безопасности, в ней все знакомо и привычно. Повседневная жизнь идет как бы «на автопилоте». Мозг работает по привычке: человек занимается определенной работой, выполняя одни и те же задачи, общается с группой лиц (не меняя круга общения), идет или едет изо дня в день однотипными путями и т. д. От таких действий мозг входит в состояние «тупизма». Это чревато тем, что появляется апатия, даже агрессия, пропадает интерес к ранее увлекающим занятиям, все чаще чувствуется усталость и подавленность. Это гудки того, что пора ЧТО-ТО МЕНЯТЬ.

Тут-то и нужно задуматься о том, чтобы каждый день своей жизни по максимуму разнообразить и обогатить. Все начинается с мелочей. Если Вы привыкли, звоня другу, говорить: «привет!», скажите «доброго дня», а потом и вовсе что-нибудь необычное. Попробуйте общаться на улице с незнакомыми людьми, в магазине, в общественном транспорте, Вы заметите, что жизнь становится насыщеннее и интереснее. Глядишь, от такого неожиданного общения поступит нужная информация, которую Вы давно искали.

Идите в новые места, осваивайте новые знания и умения. Например, пойдите на борьбу, или займитесь фехтованием, а может вы давно мечтали научиться играть в шахматы или пройти психологические тренинги на тему эффективности личности и т. п. Откройтесь жизни, людям. Стремитесь к непостижимому, как в свое время сказал великий Энштейн. Ведите себя нестандартно, ведь Вы в единственном экземпляре, Вы – человек «ручной работы». Не поддавайтесь уловкам системы сделать Вас как все, слить с «серой массой». Кстати, на эту тему есть хороший фильм, называется он «Всегда говори ДА».

Долой скучную обыденность, выполнение одних и тех же задач и дел, хождение в одни и те же места, общение со сверх меры правильными, стабильными во всем, нудными или ленивыми людьми. Включим же фантазию, бурную и яркую. Будем творить, развиваться, каждый день становясь хоть чуточку лучше, мудрее, интереснее. Как это здорово быть во вдохновленном окрыленном состоянии, полным сил, стремлений и двигаться к своим мечтам и целям.

Нужно проснуться от спячки! Искать свежие идеи, новый взгляд на привычные вещи, вырабатывать новые привычки, постигать новые вершины, осваивать неизведанное. Только тогда начинается удивительная жизнь, полная неожиданных ярких экстраодинарных радостных событий. Только так возможно получать незабываемые эмоции и переживания, чувствовать в полном смысле этого слова, получать бесценный опыт – все то, ради чего и стоит жить и что можно будет передать своим детям, мотивировав их на новые успехи и достижения.

P.S: статья на вышеизложенную тему появилась в нашем блоге здоровья неслучайно. От нашего эмоционального состояния напрямую зависит физическое здоровье. Особенно это сказывается на людях, от природы наделенных огромным количеством энергии. Если таким людям не направлять ее в нужное русло, не растрачивать на интересные дела, которые приносят удовольствие как им, так и окружающим, они просто начинают болеть.

Поэтому ЖИВИТЕ ЯРКОЙ ЖИЗНЬЮ! ЦЕНИТЕ ВРЕМЯ, ЛЮДЕЙ, ЧУВСТВА! СОВЕРШЕНСТВУЙТЕСЬ! НАСЛАЖДАЙТЕСЬ КАЖДОЙ МИНУТКОЙ ЖИЗНИ! ПОЗНАВАЙТЕ ОПАСНОСТИ МИРА! ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫМИ!

preloader