Проблема старения

«Начиная с 80-х гг прошлого века, проблема старения является предметом постоянного анализа международных организаций и агентств ООН. На многих научных симпозиумах, в прессе, в политических заявлениях эта проблема рассматривается как явление социальное, экономическое и культурное, отмечается, что процесс старения населения принимает глобальный характер и является одной из первоочередных проблем человечества.

Значимость проблемы демографического старения настолько велика, что ООН ставит её на один уровень с проблемой сохранения мира на Земле» — говорит академик РАН и профессор В.Н. Шабалин. В Российской Федерации, благодаря анализу, была выявлена необходимость в глубокой перестройке системы жизнеобеспечения, создание условий не только для обеспечения долголетия, но главным образом достижения у населения активного бодрого и качественного долголетия.

Президент РФ В. В. Путин поставил задачу увеличения продолжительности жизни россиян к 2018 г. до 74 лет, которая предполагает выполнения целого ряда важных действенных актов. Но наиболее важным моментом является повышение у граждан России мотивации сохранения своего здоровья и стремление к долголетию. От каждого человека в индивидуальном порядке зависит здоровье нации.

К проблеме старения обращаются сотки творческих коллективов, многочисленные исследователи – социологи, биологи, физики, химики, демографы и др. Их знания и опыт помогают медицине. На процессы старения влияет многообразие процессов, происходящих в повседневной жизни человека и его уклад и привычки. Сам по себе процесс старения – естественный и не является проблемой.

Настоящие проблемы – это с раннего возраста снижение работоспособности, немощность, частые болезни и преждевременная смерть. Основополагающим фактором этих проблем является питание человека. Данный фактор является управляемым, так как каждый человек может изучать здоровое питание, корректировать свое питание, отказаться от вредных привычек, благодаря чему значимо сдвинуть процесс старения на более поздний возраст. Об этом хорошо сказал Сенека: «Искусство пролить жизнь – это искусство не сокращать её!». Друзья, важно уметь и желать организовать свою жизнь так, чтобы полностью и рационально использовать свои жизненные ресурсы.

Собственное тело надлежит держать в строгости, его необходимо тренировать и закалять, не подаваться искушениям, так как излишества превращают в смертельный яд всё, что должно поддерживать жизнь. Занимайтесь профилактикой болезней с помощью витаминов, минералов, антиоксидантов – фитопрепаратов, больше двигайтесь, развивайте интеллект, заботьтесь о душе и будьте всегда в хорошем настроении. Мы – нутрициологи поможем Вам позаботиться об экологии здорового питания. Обращайтесь!