Стресс и здоровье Щитовидной Железы

20 ноября

Стресс и здоровье Щитовидной Железы

О чем же сегодня пойдет речь? Какая связь между этими двумя явлениями? Как же работает наша первая скрипка эндокринного оркестра? Нужен ли дополнительный прием йода и сколько?

Почему это настолько важно?

  1. Продолжается рост болезней ЩЖ. Все чаще встречаемся лицом к лицу с аутоиммунными заболеваниями.
  2. Увеличивается напряженность жизни человека ( ритм жизни ускоряется), растет эмоциональная , психологическая нагрузка. Что очень сильно отражается на здоровье человека.

Так, что же такое стресс? Это неспецифический ответ организма на любые раздражения.

ЩЖ – это самый большой орган эндокринного кольца. Напоминает Бабочку, весит около 20 грамм. Не смотря на столь маленький вес, она очень богато кровоснабжена. Она очень активно работает и забирает огромное количество питательных веществ. Работает без отпуска, каждый день и каждый час, синтезируя гормоны и отправляя их в кровь.

Как же происходит синтез гормонов (Т 4 тироксин и Т 3  трийодтиронин)?

  1. Всасывание йода в кишечнике
  2. Поступление йода с током крови в ЩЖ
  3. В ЩЖ атомы йода присоединяются к тирозину(аминокислота) и образуют Т4 тироксин ( с помощью фермента ТПО – тиреоидная пероксидаза)
  4. Далее Т4 тироксин идет в кровь , затем в печень, там теряет 1 атом йода и превращается в Т 3 трийодтиронин ( с помощью ферментов, содержащих селен)
  5. Вот теперь гормон Т 3 оказывает основное действие на клетки, а именно включает митохондрии ( основной источник энергии). Если у вас совсем нет сил – то это точно повод проверить , в каком состоянии ваша ЩЖ.

Мы можем сделать вывод, что йод крайне важен для здоровья ЩЖ. Физиологические дозы йода – 100-200 мкг в сутки. Полностью безопасной является суточная доза йода до 1000 мкг (ВОЗ). В то время как потребление йода в России составляет 40-80 мкг йода в сутки – тотальный дефицит.

НО! Помимо йода для здорового синтеза гормонов требуется :

  1. Порядка 15 микроэлементов, витаминов, аминокислот.
  2. Здоровое состояние антиоксидантной и пищеварительной системы.

щж

На данной схеме изображена регуляция ЩЖ. Если клетка – мишень имеет достаточно гормонов она шлет сигнал в Гипоталамус и он работает спокойно. Если гормонов не хватает, клетка шлет сигнал бедствия в Гипоталамус и он в свою очередь увеличивает выработку ТТГ, он идет с кровью к ЩЖ и пинает ее , заставляя работать активнее. И клетка получает все , что хочет и успокаивается.

надпочечники

В этой схеме все тоже самое, только вместо ЩЖ надпочечники. Почему? Потому что они отвечают за реализацию стресса в нашем организме. И эти процессы работают одинаково.

Чем дольше стресс, тем хуже для нас. Он воздействует на все этапы синтеза, активации, транспортировки, выведения гормонов ЩЖ.

А также поломки в иммунной системе, ведущие также к повреждению ЩЖ.

Конечно, стрессовые ситуации нам нужны, они делают нас сильнее. Но мы говорим о хроническом, длительном стрессе.

Теперь поговорим о коррекции состояния Щитовидной Железы с помощью натуропатии:

  1. Келп 1 капсула = 200 мкг природного йода.
  2. Супер комплекс – витаминно- минеральный комплекс.
  3. Есть зоб : келп + супер комплекс + хлорофилл. Нет зоба: келп + смарт мил + антиоксиданты(грэпайн, антиоксидант, защитная формула) + хлорофилл.

Как снижаем уровень стресса?

  1. Программа «Антистресс»
  2. Комплекс с валерианой, Восьмерка, 5 эйч ти пи пауэр
  3. Лецитин, Магний
  4. Пчелиная пыльца, витамин С

Чего не любит ваша королева метаболизма ЖЩ ?

  1. Сладкого, мучного
  2. Холодного
  3. Несоответствия вашего врожденного темпа тому, который вы вынуждены соблюдать
  4. Избыточного контроля над всем в жизни