Справляемся с аллергией эффективно и без побочных эффектов

18.03.2016

справляемся с аллергией

Что же такое аллергия? Причины аллергических реакций организма? И третий, наверняка интересующий вопрос, особенно тех, кто на себе прочувствовал всю «прелесть» этого недуга, — каковы же эффективные методы избавления от аллергии?

Статья написана с опорой на лекции профессоров института питания РАМН и практические результаты врачей, которые имеют опыт работы от 7 лет с реальными людьми и их проблемами и болезнями, вызванными аллергиями.

Состоянием организма «аллергия» называется его сверхчувствительная реакция на определенный раздражитель (продукты питания, пыль, животных и другие), вслед за которой появляются неприятные, болезненные симптомы. Это традиционное понятие. Но есть и другое понимание данного термина, а именно – это процесс выброса накопленного в клетках организма «различного мусора» (токсинов).

По идее, процесс очищения от токсинов заложен природой и должен проходить естественным путем, но в связи с нарушениями в питании, вездесущей радиации, плохой экологии и прочими неблагоприятными факторами, он затрудняется или даже вовсе застопоривается. По этой причине, токсины вынуждены находить другие пути выхода. Например, через слизистые дыхательных путей и бронхов, в виде выделений из носа, через кожу, путем различных высыпаний на ней и прочее).

Важно, выявить первопричину аллергии. Для этого нужен анализ своего состояния, который необходимо начинать с желудочно-кишечного тракта (главные вопросы: правильно ли работает кишечник, наличие ежедневного стула, проверка на паразитов, качество и количество полезной микрофлоры, определение в норме ли РН-баланс). Как показывает практика, ЖКТ – это основа основ, все начинается именно в этой системе: он кормит все клеточки, 75% иммунитета сосредоточено в кишечнике и т. д.

Досконально разобравшись с функционированием желудочно-кишечного тракта, приступаем к устранению причины, которая привела к аллергическим реакциям, а именно к поэтапному очищению организма (см.статью очищение), восстановлению микрофлоры. Далее напитываем витаминно-минеральными комплексами, жизненно важными элементами. В большинстве случаев, аллергия отступает после снятия зашлакованности и человек начинает себя чувствовать прекрасно. Естественно, это не в 100% случаев, безусловно, есть и другие индивидуальные причины аллергий.

Что нужно научиться делать, чтобы предотвратить появление аллергии, а также чтобы организм всегда работал как часы и правильно функционировал?

  1. Внимательнее следить за сроком годности продуктов (покупать только свежие, кушать свежеприготовленную еду, стараться избегать длительного хранения пищи)
  2. Для сохранения здоровья и препятствованию развития «болячек», в том числе аллергии нужно исключить, или значительно уменьшить потребление булок, белого хлеба, тортов, печенья, вафель, сахара, соков, газировок, кетчупа (в нем 40% сахара), соусов.
  3. Пить воду (смотреть статью «Питьевой режим»).
  4. Кушать много клетчатки и пищевых волокон (смотреть статью «Пищевые волокна»). Для того, чтобы организм естественно очищался и происходило регулярное опорожнение кишечника. Например, чернослив, свекла, каши (кроме манной, хлеб лучше цельнозерновой, ржаной, бездрожжевой), фрукты, овощи.
  5. Исключаем или если позволяем себе, то ОЧЕНЬ РЕДКО жареное, копченое, дрожжевое тесто, сладкое, плавленые сыры, красное мясо (свинину, говядину, баранину), маринады, глазированные сырки.
  6. Умеренно, но употреблять в пищу жиры (оливковое масло, льняное, кунжутное, сливочное масло (от 82,5 % жирности и со знаком ГОСТ). Полезные качественные жиры способствуют нормализации уровня холестерина.
  7. Следить за оптимальным поступлением белка в организм (смотреть статью белок). Лучший белок животного происхождения – рыба, индейка, кролик, курица, творог, яйца, сыр (полезнее Сулугуни, Фета, Адыгейский). Растительного – бобовые (умеренное потребление, примерно 30% от суточной нормы). (расчеты смотреть в статье «Обмен веществ»).

Питание – это первостепенно. А сбалансировать его, обогатить нужными веществами поможет продукция NSP. Имеются программы избавления от аллергии, очистке организма, противопаразитарные и по коррекции заболеваний с помощью продукции NSP, которые Вы сможете получить позвонив по телефону 89200392257 или написав нам на электронный адрес shop@nspsun.ru.

 

 

preloader